Banda Elástica para Tren Superior (Regalo + PDF)
Banda Elástica para Tren Superior (Regalo + PDF)
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💥💪 Brazos firmes, espalda fuerte… ¡desde casa!
🎯 ¿Por qué son las favoritas para entrenar en casa?
Estas bandas elásticas ofrecen resistencia progresiva, variedad de ejercicios y un entrenamiento completo sin necesidad de máquinas.
Fortalecen, estabilizan y mejoran tu rendimiento físico en el día a día ✨
BENEFICIOS 🌟
💪 Entrenamiento completo del tren superior: Activa brazos, hombros, pecho y espalda de forma equilibrada.
🏠 Rutinas desde casa sin equipos grandes: Perfectas para espacios pequeños: sala, habitación u oficina.
🔁 Resistencia progresiva adaptable: Apta para principiantes y avanzados. Tú eliges la intensidad.
🤸 Variedad de ejercicios: Puedes trabajar movilidad, fuerza, estabilidad y control muscular.
👍 Suaves para las articulaciones: A diferencia de pesas, reducen impacto en codos y hombros.
🚀 Mejoran tu rendimiento diario: Más fuerza útil para tareas cotidianas y deportivas.
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🧩 Cómo usar las bandas
- Sujeta ambos extremos con manos estables.
- Coloca la banda debajo de tus pies o en un punto fijo seguro.
- Realiza movimientos controlados como:
Remo para espalda
Aperturas para pecho
Extensiones para tríceps
Curl de bíceps
Elevaciones laterales - Mantén respiración constante.
- Aumenta progresivamente la resistencia.
ENVIO GRATIS
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